Blog Archive

Quần Áo Tập Yoga: Mẹo Chọn Quần Áo Sexy, Đẹp, Thoải Mái

Author: | Categories: Blog No comments
Yoga là bài tập có tác dụng rất tốt về cả thể chất và tinh thần. Khi tập yoga, bạn sẽ thấy mình trở nên thư giãn và tĩnh tâm hơn. Để được trải nghiệm những lợi ích này, điều quan trọng là bạn phải mặc quần thoải mái

Thảm Tập Yoga: 6 Mẹo Chọn Thảm Cho Hiệu Quả Tập Cao Nhất

Author: | Categories: Blog No comments
Mười lăm năm trước, chỉ có một loại thảm tập yoga duy nhất là làm bằng nhựa PVC và lựa chọn duy nhất của bạn là nên mua màu tím hay màu xanh. Bây giờ, thảm tập yoga thiết kế phù hợp với nhiều yêu cầu khác nhau. Ngoài

Yoga Cho Bà Bầu – Sự Thật Không Phải Ai Cũng Biết

Author: | Categories: Blog No comments
Hầu hết mọi người ngày nay điều nghĩ rằng việc chăm sóc thai kỳ rất rắc rối. Nhưng mang thai lại tự nhiên như hơi thở! Phụ nữ mang thai không đột nhiên trở nên yếu ớt. Bạn không nên cảm thấy như mang theo trọng lượng nặng khi

Yoga Giảm Mỡ Bụng – 12 Cách Tập Yoga Giảm Cân Thần Thánh

Author: | Categories: Blog No comments
Một lối sống sai lầm, thói quen ăn uốn không lành mạnh, thiếu việc tập thể dục, và hay bị căng thẳng  – tất cả đều khiễn dễ bị mỡ bụng. Mỡ bụng mang đến rất nhiều tác hại. Và, không có con đường tắt nào để loại bỏ

Các Loại Yoga? Giới Thiệu 20 Loại Yoga Phổ Biến Nhất

Author: | Categories: Blog No comments
Một trong những trở ngại lớn nhất trước khi bắt đầu tập yoga chính là tìm ra dạng yoga phù hợp nhất với bạn. Điều này là dễ hiểu bởi vì có khá nhiều dạng yoga tùy chọn. Mặc dù gần như tất cả trong số đó đều dựa

10 Câu Hỏi Phố Biến Về Yoga Nhiều Người Thắc Mắc

Author: | Categories: Blog No comments
Yoga là một trong những môn thể thao tuyệt vời để nâng cao sức khỏe. Đó không chỉ là môn thể thao mà còn là một văn hóa giúp con người hoàn thiện hơn. Trong quá trình tìm hiểu và tập Yoga có rất nhiều câu hỏi mà nhiều

Tác Dụng Của Yoga – 38 Lợi Ích Thần Thánh Cho Sức Khỏe

Author: | Categories: Blog No comments
Nếu bạn là một học viên yoga đầy đam mê, chắc chắn bạn đã có thể tự nhận thấy một số lợi ích yoga mang lại – có lẽ bạn ngủ tốt hơn hoặc cảm lạnh ít hơn hoặc chỉ là cảm thấy thoải mái hơn và dễ chịu.

Yoga Là Gì? Tìm Hiểu Về Yoga Một Cách Toàn Diện Nhất

Author: | Categories: Blog No comments
Trong 60 năm gần đây, yoga đã được nhiều người biết đến, từ phương pháp luyện tâm, luyện thân bí truyền  Ấn Độ thành một bộ môn văn hóa chính thống. Yoga hiện diện thường xuyên tại các thành phố trên khắp thế giới và hầu như tất cả